預(yù)防白內(nèi)障的食療方法有哪些?莆田盛興醫(yī)院眼科醫(yī)生指出：白內(nèi)障使患者的視力下降，如果沒有得到很好的治療很有可能會(huì)導(dǎo)致失明，給患者帶來的傷害是比較大的，早期可以通過飲食來治療白內(nèi)障。那么，預(yù)防白內(nèi)障的食療方法有哪些呢?下面就由醫(yī)生為我們詳細(xì)介紹一下：

　　【預(yù)防白內(nèi)障的食療方法有哪些】

　　針對以上問題，醫(yī)生介紹，預(yù)防白內(nèi)障的食療方法主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、預(yù)防白內(nèi)障的方法有：要避免強(qiáng)烈陽光直接照射，中老年人在戶外活動(dòng)要配戴抗紫外線的太陽鏡。同時(shí)要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。飲食要均衡，要多吃水果和蔬菜。

　　二、深綠色的蔬菜和黃色的水果也是攝取葉黃素和玉米黃素的主要食品來源，應(yīng)該多吃。含葉黃素多的還有萵苣、西蘭花、玉米、青豌豆、包心菜和雞蛋黃等。如果您想了解更多，請直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　三、避免接受紫外線的照射，眼睛的晶狀體長期接受紫外線照射，其中的脂類、蛋白質(zhì)等成分就會(huì)受到損傷。受損傷的蛋白質(zhì)聚積，就會(huì)逐漸從透明變混濁，形成白內(nèi)障。外出時(shí)要做好防護(hù)措施，多補(bǔ)充維生素C和E。它們能有效阻止紫外線和自由基引起的損傷。

　　醫(yī)生提醒：患有白內(nèi)障的患者應(yīng)該積極地的到醫(yī)院檢查、治療，切勿拖延時(shí)間，以免導(dǎo)致病情惡化。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療是必要的，因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè)，設(shè)施齊全，治療方式也是先進(jìn)水平。

　　莆田盛興醫(yī)院秉承“誠信為本，品牌制勝”的運(yùn)營理念，堅(jiān)持“科技、誠信、人文、平價(jià)”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費(fèi)、先進(jìn)的設(shè)備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬群眾造福。

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