莆田如何緩解早孕癥狀?早孕常見的癥狀，如果符合上述條件的女性，最好要及時(shí)的去醫(yī)院檢，下面由莆田盛興醫(yī)院為您解答。

　　如何緩解早孕癥狀?

　　1、心理戰(zhàn)勝：心情要保持輕松愉快;自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心;另外還需要一個(gè)舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。

　　2、飲食對(duì)策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時(shí)候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。 》》》莆田懷孕檢測(cè)的最佳時(shí)間

　　3、適量活動(dòng)：不能以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)，如果活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　檢查懷孕的常用方式：

　　一、B超檢查：B超檢查是目前正確可靠的早孕檢查方法，在女性妊娠5周，在B超顯示屏上就可以顯示出子宮內(nèi)有圓形的光環(huán)，并見到卵黃素，判斷女性是否為早孕。

　　二、血HCG檢測(cè)：血HCG檢測(cè)是診斷妊娠比較準(zhǔn)確的方法，是否懷孕一般可于同房后一周后左右去醫(yī)院做血HCG檢查血液中血HCG的含量。

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