莆田眼科醫(yī)院哪家較好呢?莆田盛興醫(yī)院眼科醫(yī)生介紹，青光眼常被稱為“光明的竊賊”，因其是導致失明的常見疾病。其實，經過規(guī)范治療，大部分青光眼能得到良好的控制，不會對生活產生嚴重的影響。

　　那么，青光眼防治的三大誤區(qū)有哪些呢?

　　誤區(qū)一：青光眼是老年病。人的一生，隨時都有可能中青光眼的招，所以它不是老人的專屬，只是隨著年齡的增長，發(fā)病率越來越高。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。如果患者屬于青光眼的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)眼痛、眼脹，視力急性下降，不明原因的偏頭痛，并伴隨惡心、嘔吐以及虹視(即在燈光外看到一個彩虹樣的光環(huán))等癥狀，就要懷疑青光眼的可能。

　　誤區(qū)二：出現(xiàn)癥狀再去看醫(yī)生。青光眼之所以被稱為“隱形的殺手”，就是因為其早期癥狀不明顯，容易和其他疾病混淆。健康人35-40歲時至少要做1次全面的青光眼檢查，并保持之后每年1次。

　　誤區(qū)三：青光眼不會導致失明。因患青光眼引起雙眼失明者占盲人數(shù)的50%。青光眼引起的視力損害主要表現(xiàn)為視野縮小或缺損，不積極治療會完全失明?！贰贰?a href="http://www.m.gztrhywl.com/qgy/6580/" target="_blank">青光眼的高危人群有哪些

　　日常生活中如何預防青光眼呢?

　　1、衣，現(xiàn)在的年輕人都喜歡穿緊身或是牛仔衣服，這樣會使血液不順暢。男士較好不要系領帶，女士也不要長時間的佩戴項鏈等飾品。這也屬于青光眼的預防措施。

　　2、食，青光眼的預防在飲食方面要以清淡為主，多吃水果和蔬菜，保持大便的通暢。例如有利水作用的西瓜，絲瓜等。禁忌煙酒，辛辣食物。這是青光眼的預防保健知識中比較重要的一點。避免短時間內引用大量的水，以免使房水生成過多，眼壓升高。這種青光眼的預防比較有效。

　　3、住，睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡。青光眼的預防還有生活的環(huán)境要明亮，避免長時間停留在黑暗的環(huán)境里，以免眼睛的暗適應引起瞳孔擴大，使房水循環(huán)受到阻礙。不要熬夜，保持充足的睡眠。

　　4、行，不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結合，避免過勞。

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