無(wú)痛人流后，女性身體的每個(gè)生殖器官都有相應(yīng)的變化，受到一定的傷害，需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程，因此在這個(gè)恢復(fù)的過(guò)程中做好小月子十分重要，注意各個(gè)方面的護(hù)理才能更快的促進(jìn)女性身體的恢復(fù)。那么無(wú)痛人流后怎樣才能更快的恢復(fù)呢?

　　注意休息，合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：莆田盛興醫(yī)院人流醫(yī)生指出，流產(chǎn)后要休息1-2周：逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。在飲食上要保持飲食平衡，以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白質(zhì)和富含維生素的新鮮蔬菜為主，可以多吃水果。但是不能喝酒，也不能吃生冷、辛辣和有刺激性的食物。推選閱讀 無(wú)痛人流術(shù)后需休息幾天

　　堅(jiān)持做好避孕：人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕矢敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　術(shù)后要注意好個(gè)人衛(wèi)生：每天保持外陰的清潔和干爽。要勤換洗內(nèi)褲，較好是用消毒水清洗，放在陽(yáng)光下暴曬，晾在通風(fēng)和干爽的地方。

　　觀察出血情況：人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。一般情況，流產(chǎn)后，女性月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間在一個(gè)月左右，但有的女性也可達(dá)數(shù)月，主要是木艮據(jù)個(gè)體差異不同。有的人在行流產(chǎn)后，出血時(shí)間較長(zhǎng)且量多，還需要進(jìn)一步用藥物治療，而且之后還得定期到醫(yī)院復(fù)查。推選閱讀 莆田哪一家人流醫(yī)院口碑較好

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