莆田無痛人流之后飲食怎么調(diào)理?無痛人流雖然是個小手術(shù),但是畢竟也是手術(shù),對人體都會有一定的傷害和影響,那么女性朋友在做無痛人流手術(shù)之后應(yīng)該要怎么進行身體上的一個調(diào)理呢?
首先,用飲食來對抗感染
因為人工流產(chǎn)在子宮內(nèi)壁留下不小的創(chuàng)面,為外界感染源的入侵留下了缺口,故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范,而抗生素在抑制外源性細(xì)菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
然后適當(dāng)?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質(zhì),維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復(fù)有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品,在肝臟中含量特別豐富,植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質(zhì)是第二種在感染的預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng),大豆、各種肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白質(zhì)。
并且在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi),為了維護腸道健康,需要借助多種植物營養(yǎng)素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維,粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維,都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),維持平衡態(tài)。
其次,補血補氣靠飲食
古時候的人認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確,流產(chǎn)會導(dǎo)致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀(jì)稍長之后對流產(chǎn)的損傷會更為敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養(yǎng)氣血,有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒,像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外,豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用,同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率,為此飲食上需要注意葷素搭配才是。》》》推選閱讀:莆田做無痛人流需多少費用
值得注意的是,在人流手術(shù)后3~4天可出現(xiàn)下腹疼痛,陰道不規(guī)則流血;有的還有畏寒發(fā)熱,陰道分泌物有臭味。這就是婦科炎癥,炎癥可波及子宮內(nèi)膜、輸卵管、盆腔組織和腹膜。治療不及時可變?yōu)槁?,表現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、白帶增多、小腹脹痛不適。所以人流手術(shù)前一周不應(yīng)有性生活史,人流手術(shù)中注意無菌消毒,一旦發(fā)生應(yīng)及早、足量、聯(lián)合使用兩三種抗生素。
那么無痛人流之后多久可過性生活?
一般認(rèn)為,1個月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染。無痛人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天用溫開水清洗l一2次,勤換月經(jīng)墊和草紙。2周內(nèi)或陰道流血末干凈前不要坐浴,如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,及時就診。
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