莆田人流后飲食上該注意什么?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生表示: 當(dāng)今社會(huì)意外懷孕的現(xiàn)象日漸增多,做無(wú)痛人工流產(chǎn)手術(shù)的人數(shù)也在逐漸增長(zhǎng)。但你又是否知道,雖然無(wú)痛人工流產(chǎn)只是一個(gè)小手術(shù),但如果忽視無(wú)痛人流后的護(hù)理工作,很可能會(huì)造成更大的傷害。
人流后飲食上該注意什么:
1、不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃,影響消化。
2、無(wú)痛人工流產(chǎn)手術(shù)后不能吃堅(jiān)硬的食物。
3、無(wú)痛人工流產(chǎn)手術(shù)后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防貧血的發(fā)生。
4、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等,在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪?!贰贰?font color="#0000ff">莆田人流后應(yīng)注意哪些
5、應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù),長(zhǎng)期的陰dao流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
醫(yī)生提醒:解除意外懷孕不是取出一個(gè)孕囊那么簡(jiǎn)單,有效防止人流術(shù)后的各種并發(fā)癥,才是對(duì)手術(shù)是否安全的真正考驗(yàn)。
人流后如何調(diào)養(yǎng)好:
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
對(duì)于身體的損失,無(wú)論是精神的,還是身體的都需要許多營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充,尤其需要蛋白質(zhì),修補(bǔ)子宮的創(chuàng)面,補(bǔ)充失去的血液。人流后要多吃肉蛋奶豆類食物,五谷雜糧,新鮮青菜,補(bǔ)充恢復(fù)時(shí)所需要的蛋白質(zhì)、葉酸、維生素等物質(zhì),促進(jìn)身體盡快康覆。
2、適當(dāng)休息
人流后,規(guī)定計(jì)劃生育假為2周。在這兩周中盡量臥床休息,多睡覺(jué),少活動(dòng)。要注意一個(gè)月之內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。
3、注意衛(wèi)生
人流后會(huì)有出血,大約一周左右。因此要注意外陰衛(wèi)生,每天用流動(dòng)的清水清洗外陰。同時(shí)在一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、禁止游泳。
4、堅(jiān)持避孕
人流后應(yīng)該認(rèn)真避孕,人流后一個(gè)月之內(nèi)嚴(yán)禁性生活。
5、注意感染
人流后有不明原因的發(fā)燒、畏寒、全身虛弱現(xiàn)象,請(qǐng)盡速就醫(yī),因?yàn)榱鳟a(chǎn)后細(xì)菌可能經(jīng)由陰到、子宮,感染到全身,引發(fā)敗血癥,嚴(yán)重時(shí)危及生命。
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