莆田人流后飲食怎么調(diào)理？莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生指出，為了促進(jìn)無(wú)痛人流后的康覆，女性朋友朋友需在飲食上多加注意，首先應(yīng)該對(duì)各種食物的數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

　　飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：

　　(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分。如攝入不足，則會(huì)引起機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)按每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　(2)補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次。減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，故應(yīng)多補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發(fā)生隱患。

　　(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)減少脂肪的攝入。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。

　　(4)對(duì)于行經(jīng)紊亂的患者，注意忌食刺激性食品。如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，這類食品均會(huì)刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》莆田無(wú)痛人流后的注意事項(xiàng)

　　無(wú)痛人流后的食療方：

　　(1)雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

　　(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　(3)豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　　以上是關(guān)于“莆田人流后飲食怎么調(diào)理”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊在線客服，我們的在線客服會(huì)給您專業(yè)、詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。