莆田人流后如何補(bǔ)充營養(yǎng)?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹,女性在人流手術(shù)后身體會(huì)比較虛弱,需要一段時(shí)間的調(diào)理,然而這段恢復(fù)期是很關(guān)鍵的。因此,女性朋友需要在這段時(shí)間內(nèi)做好護(hù)理,并且還要注意飲食上的營養(yǎng)補(bǔ)充。
人流后如何補(bǔ)充營養(yǎng)?
(1)蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分:如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、奶類和豆類等。
(2)人工流產(chǎn)手術(shù)后補(bǔ)充水分:應(yīng)少量多餐,減少水分蒸發(fā)量,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。
(3)在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪:術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。》》》莆田無痛人流多久能出院
醫(yī)生提醒:人流后一定要注意在各種食物的數(shù)量、質(zhì)量、相互搭配上合理安排,此外,還要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng):
1、注意休息:無痛人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天,以后可下床活動(dòng),逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),避免受寒。
2、嚴(yán)禁性交:術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事,若過早性交,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。
3、保持外陰清潔:術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,引起感染。
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莆田盛興醫(yī)院坐落于莆田市秀嶼區(qū)市政中心前,按照三級(jí)醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)建設(shè),占地93畝,建筑面積13萬㎡,開設(shè)床位1200張...[詳細(xì)]