莆田女性人流術(shù)后要如何保養(yǎng)身體? 人流對(duì)女性的身體有一定的損傷，女性人流術(shù)后的身體都比較虛弱，所以人流后的保養(yǎng)工作對(duì)女性術(shù)后身體的恢復(fù)來(lái)說(shuō)就顯得尤為重要。那么女性人流術(shù)后要如何保養(yǎng)身體呢? 以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　女性人流術(shù)后要如何保養(yǎng)身體?

　　1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚(yú)類、肉類、蛋類、豆類，以加快身體的康覆。

　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁性交：人流后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，以免引起感染。

　　3、服用護(hù)生素，以防感染：由于陰道流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可導(dǎo)致宮腔感染。而宮腔感染又可加重出血，延長(zhǎng)出血時(shí)間。故對(duì)于出血時(shí)間長(zhǎng)者，應(yīng)給予適當(dāng)抗生素預(yù)防感染。

　　4、觀察出血情況：術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　5、堅(jiān)持做好避孕：術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕，這會(huì)對(duì)女性造成更大的傷害，所以要注意避孕。》》》莆田如何避免人流術(shù)后感染

　　人流術(shù)后吃什么好?

　　1、人流后身體比較虛弱，容易出汗，所以要補(bǔ)充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的維生素比較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以要多吃新鮮的蔬菜、水果。

　　2、人流后的飲食既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收，還要符合女性的個(gè)人口味，補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，如果平時(shí)體質(zhì)就比較差，人流后失血多，可以適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

　　3、人流后要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽，特別要補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以防出現(xiàn)貧血，可以多吃一些豬瘦肉、雞肉、蛋類、鮮魚(yú)、動(dòng)物血、動(dòng)物肝、大豆制品、乳類、豆類和豆制品等。

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