懷孕期飲食的有哪些注意事項(xiàng)?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)飲食是十分的關(guān)鍵的，這不僅對(duì)于孕婦的自身的身體十分的關(guān)鍵，這對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是十分的重要的。那么，懷孕期飲食的有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【懷孕期飲食的有哪些注意事項(xiàng)】

　　針對(duì)以上問(wèn)題，醫(yī)生介紹，懷孕期飲食的注意事項(xiàng)主要有以下六個(gè)方面：

　　1)方便食品：方便面等食品制作中要放入防腐劑，對(duì)孕婦及胎兒的健康不利。不僅缺乏多種蛋白質(zhì)，而且缺乏脂肪酸，多食或者經(jīng)常食用會(huì)造成胎兒體重不足，更容易導(dǎo)致胎兒各種非遺傳性畸形。

　　2)咸魚：咸魚還有大量二甲基硝酸鹽，進(jìn)入人體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化為致ai性較高的二甲基硝胺，并可通過(guò)胎盤作用于胎兒，危害著胎兒。

　　3)辣食品：懷孕初期食用會(huì)刺激到腸胃，嘔吐癥狀加重，甚至有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。如果孕婦的腎臟有問(wèn)題，并伴有高血壓就更應(yīng)該避免食用辛辣食品。

　　4)山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、嘔吐、惡心、食欲不振等癥狀。山楂酸甜可口，但山楂對(duì)子宮有一定的促收縮作用，可促成子宮收縮。孕婦食用太多山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　5)桂圓：桂圓盡管營(yíng)養(yǎng)豐富是上好的補(bǔ)品，但孕期應(yīng)少吃或不吃。因?yàn)槠湫詼卮鬅幔詰言泻笠钻幪撘饍?nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱。導(dǎo)致孕婦大便干結(jié)，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

　　6)飲料：可樂(lè)、咖啡、紅茶等飲料對(duì)孕婦身體健康不利，尤其是咖啡和可樂(lè)會(huì)影響到生長(zhǎng)期的胚胎細(xì)胞分裂，導(dǎo)致胎兒畸形。

　　醫(yī)生提醒：孕婦不僅需要在懷孕期間注意以上的飲食注意事項(xiàng)之外，在懷孕期間，若發(fā)現(xiàn)身體有不適，應(yīng)該積極的到醫(yī)院接受檢查，治療。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院是必要的，因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè)，設(shè)施齊全，治療方式也是先進(jìn)。莆田盛興醫(yī)院秉承“誠(chéng)信為本，品牌制勝”的運(yùn)營(yíng)理念，堅(jiān)持“科技、誠(chéng)信、人文、平價(jià)”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費(fèi)、先進(jìn)的設(shè)備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬(wàn)群眾造福。

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