孕婦生活中要如何保健?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：在穿著，飲食，環(huán)境，生活習(xí)慣等方面都要注意，杭州瑪莉亞婦產(chǎn)醫(yī)院資引進(jìn)高新治療方式和設(shè)備，為準(zhǔn)媽媽們做較好孕期各項(xiàng)檢查。那么，孕婦生活中要如何保健呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【孕婦生活中要如何保健】

　　針對(duì)以上問題，醫(yī)生介紹，孕婦生活中的保健措施主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、不穿緊身美體衣;孕婦的穿著必須注意體型的進(jìn)展，選擇簡(jiǎn)單而寬松的孕婦裝。還要注意質(zhì)地柔軟，式樣簡(jiǎn)單，易穿易脫，透氣衛(wèi)生。

　　二、避免過量食用海鮮：孕婦若過食生猛海鮮，有可能導(dǎo)致畸形兒的發(fā)生。如孕婦經(jīng)常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體，從而發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及先天畸形等。

　　四、遠(yuǎn)離輻射磁場(chǎng)：長(zhǎng)期接觸輻射的孕婦，胎兒畸形的概率非常大。因此妊娠期間，盡量遠(yuǎn)離高輻射物品，少使用電熱毯，以防流產(chǎn)或胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

　　五、禁止吸煙和酗酒：吸煙的孕婦早產(chǎn)率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙的要高。婦女孕期飲酒過多，輕者造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，重者表現(xiàn)為“酒胎兒綜合征”。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　六、避免高溫工作：一些物理性因素，如水溫過高的熱水浴、夏天中暑、高溫作業(yè)等可使孕婦體內(nèi)熱度增加或散熱不良而致高熱。早期胚胎生活在高溫環(huán)境下，中樞神經(jīng)系統(tǒng)較易受到損傷，甚至是造成畸形。

　　七、避免有害化學(xué)氣體和化學(xué)物質(zhì)：避免家庭裝修中的氣體污染物污染環(huán)境。保持室內(nèi)空氣流通，降低有毒物質(zhì)的濃度。盡量避免日用化學(xué)溶劑的污染，以免對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

　　醫(yī)生提醒：孕媽媽除了日常生活中要積極的采取措施保健之外，如果在懷孕期間身體有不適，應(yīng)該積極的到醫(yī)院接受治療，切勿拖延病情，以免錯(cuò)治療的較佳時(shí)間，導(dǎo)致病情 惡化。另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院檢查治療是必要的，因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院不僅醫(yī)生專業(yè)，設(shè)施齊全，治療方式也是先進(jìn)水平。莆田盛興醫(yī)院秉承“誠(chéng)信為本，品牌制勝”的運(yùn)營(yíng)理念，堅(jiān)持“科技、誠(chéng)信、人文、平價(jià)”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費(fèi)、先進(jìn)的設(shè)備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬群眾造福。

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