男女兩性的結(jié)合將會(huì)孕育出未來(lái)的小生命，而優(yōu)良的嬰兒來(lái)自?xún)?yōu)良的精子和卵子的結(jié)合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態(tài)，因此備孕的夫妻在孕前需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的條件和環(huán)境，這就需要雙方做好注意事項(xiàng)，為優(yōu)生提供基礎(chǔ)。對(duì)于一個(gè)家庭而言，理想的孕育，其孕前準(zhǔn)備至少在懷孕前3個(gè)月就應(yīng)該開(kāi)始。那么備孕夫妻要做好哪些注意事項(xiàng)呢?

　　對(duì)于妻子而言，受孕前半年要完全停止服用避孕藥，使身體恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期。較好等到有三次正常月經(jīng)周期后再懷孕，在此期間可用避孕套或子宮帽進(jìn)行避孕;假如長(zhǎng)期患某種疾病，如糖尿病或癲嫻等，并且是在治療中，在你打算懷孕之前應(yīng)該看醫(yī)生，醫(yī)生可能要對(duì)你是否適宜懷孕，是否需要更換給你治療所用的藥物做出綜合評(píng)價(jià)，停用使用對(duì)胎兒有影響或者會(huì)使你較難受孕的藥物。推選閱讀 女性在備孕期要多吃什么好

　　囯外研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿緊身褲的男性會(huì)使睪丸壓向腹股溝而增溫導(dǎo)致生精功能減退，喜歡穿牛仔褲的新婚男性應(yīng)當(dāng)注意。另外，女性應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣服，保持乳房及腹部的自然松弛狀態(tài)，利于協(xié)調(diào)生理功能。飲食方面，男女雙方均應(yīng)禁食刺激性的食物。不要偏食堿性或酸性食物，以免破壞身體酸堿性的平衡。居住環(huán)境應(yīng)盡量避免噪聲污染，躲避對(duì)生育有害的放射線源，尤其應(yīng)禁酒和戒煙。

　　此外，莆田盛興醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，備孕夫妻要對(duì)孕前檢查引起重視。男女雙方都需做孕前檢查，以保證正常懷孕和生育健康寶寶。主要包括以下檢查項(xiàng)目：

　　一般體格檢查體溫、心率、身高、體重、血壓，頸部觸診及甲狀腺檢查，心肺聽(tīng)診，乳房、腹部、四肢檢查;實(shí)驗(yàn)室檢查如血常規(guī)、尿常規(guī)、血脂、血糖、肝腎功能等。目的是檢查有無(wú)貧血、感染、高血脂、糖尿病及肝腎功能異常。

　　專(zhuān)科檢查如婦科的陰道、宮頸、子宮和雙側(cè)輸卵管檢查，白帶常規(guī)檢查等;常規(guī)男性科檢查包括精液常規(guī)檢查、男性生殖器檢查等，目的是了解男性的精子情況，排除生殖器官疾病和生殖道感染;性疾病檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀的性疾病患者，以便及時(shí)治療，防止對(duì)胎兒的傷害。推選閱讀 莆田產(chǎn)科醫(yī)院做孕前檢查哪家好

　　此外備孕夫妻需注意不要高齡懷孕。懷孕時(shí)男方超過(guò)55歲或女方超過(guò)35歲被稱(chēng)為高齡懷孕，懷孕期間要加強(qiáng)監(jiān)護(hù)，因?yàn)楦啐g孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對(duì)較高。此外，還需注意不要在患病期間受孕。因?yàn)榧膊∮绊戵w質(zhì)、受精卵的質(zhì)量及宮內(nèi)著床環(huán)境，患病期間服用的藥物可能會(huì)對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時(shí)，要等身體康覆、停藥半年以上再懷孕。推選閱讀 孕前吃什么容易懷上男孩

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