女性孕前需要做哪些準(zhǔn)備?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生表示,有些準(zhǔn)準(zhǔn)備生孩子的女性朋友不知道孕前要做哪些準(zhǔn)備,在懷孕之前還喝酒吸煙,導(dǎo)致孩子急性或者發(fā)育遲緩,醫(yī)生表示為了能讓孩子健康的發(fā)育成長(zhǎng),孕前準(zhǔn)備必不可少。那么女性孕前需要做哪些準(zhǔn)備呢?下面由莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生為我們介紹:
懷孕前女性要做哪些準(zhǔn)備?
1、孕前檢查:血常規(guī)(血型)、尿常規(guī)、糞常規(guī)、肝功能(兩對(duì)半)、胸部透視/攝片、婦科內(nèi)分泌全套。這是為生育一個(gè)健康寶寶的重要環(huán)節(jié)。
2、培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣:懷孕前好的飲食習(xí)慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:孕前不要喝酒,煙酒不僅傷害女性的生殖細(xì)胞,還對(duì)日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此,準(zhǔn)備懷孕前注意事項(xiàng)之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。
4、受孕前保持良好的心態(tài):女性精神壓力大、心情緊也會(huì)影響正常的排卵,從而影響受孕成功率。女人較好能保持放松的心情。
5、調(diào)整好孕前生理機(jī)能:女人準(zhǔn)備懷孕前可以多進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理和身體鍛煉。這也是生育一個(gè)健康寶寶的重要條件。
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