孕前注意事項(xiàng)有哪些?莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出：對(duì)于想要做爸爸媽媽人群來說，要孩子是一件嚴(yán)肅的事情，為了能夠生出健康的寶寶，他們使出渾身解數(shù)。由此可見，生育一個(gè)寶寶，在孕前需要做大量的準(zhǔn)備。那么孕前注意事項(xiàng)有哪些呢?

　　醫(yī)生提醒：情緒對(duì)孕婦及胎兒影響很大，在孕前要調(diào)理好自已的情緒準(zhǔn)備受孕，主要注意以下幾個(gè)方面：

　　1、過度疲勞：連續(xù)夜班、長(zhǎng)途旅行、沉迷于夜生活、過度體力勞動(dòng)、劇烈體育運(yùn)動(dòng)、過于集中并持久的腦力勞動(dòng)等過度疲勞狀況下不宜受孕，應(yīng)選擇雙方精神飽滿、心情舒暢之時(shí)受孕。

　　2、情緒壓抑：如果你處于焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下，較好暫時(shí)避孕，因?yàn)檫@不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，也會(huì)使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽咪激素的分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)，影響他的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　3、壓力過大：來自工作和生活的壓力可能造成卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)會(huì)紊亂甚至閉經(jīng)，這種情況下不易懷孕，即使懷孕也對(duì)寶寶的健康不利。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　此外，生活中要避免服用或接觸以下各類不宜的藥物：

　　一些化學(xué)毒物、藥物或有害物質(zhì)，可能導(dǎo)致精子、卵子的變異，會(huì)引起胎兒的畸形。因此，為了能夠孕育一個(gè)健康的寶寶，計(jì)劃懷孕的夫妻雙方，在開始計(jì)劃懷孕前的6個(gè)月甚至1年，就應(yīng)停止接觸其他有害或有毒物質(zhì)。

　　慎重服用各種藥物，尤其抗生素類藥，如喹喏酮類藥。激素之類的藥物也應(yīng)謹(jǐn)慎地使用，不管是雄激素、雌激素都會(huì)使胎兒男性化或女性化。有些激素可能導(dǎo)致男胎女化或是女胎長(zhǎng)大后容易得陰道ai。抗癲嫻的藥我們也應(yīng)當(dāng)盡量減少使用，還有一些腎上腺皮質(zhì)激素之類藥物，也很容易使胎兒受到影響。

　　另外，環(huán)境對(duì)孕前準(zhǔn)備也很重要，化妝品有對(duì)胎寶寶有害的化學(xué)物質(zhì)，電磁輻射對(duì)胎寶寶發(fā)育極其不利，新房環(huán)境含有多種有害物質(zhì)，都引起注意。

　　以上就是關(guān)于孕前注意事項(xiàng)的介紹，希望對(duì)您有幫助，如果您還有疑問，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，或者撥打健康熱線0594-5566666，與醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的交流，較后祝您身體健康，工作順利!